Jey
Jean-Yves Zinsou
C’est jamais évident de parler de soi, en plus j’ai fait plein de trucs, ça prendrait des plombes, je vais faire succinct et filtrer.
J’ai pas eu la chance de développer ma Vo2 max au bon moment, j’ai toujours été plus sprinter qu’endurant…
Apres quelques marathons, sur route et en montagne, je me suis retrouvé avec une double tendinite chronique d’Achille.
Je me suis intéressé au coaching en Course à Pied puisque je ne pouvais plus courir. J’ai découvert la méthode Pose Running grâce au CrossFit, et j’ai alors pu apprendre à coacher efficacement et… recommencer à courir!
Je me suis alors proposé d’enseigner cette méthode en me disant que si elle changeait la relation avec la course à pied d’autres personnes autant qu’elle a changé la mienne ce serait juste… TOP.
Après l’avoir enseignée au sein de CrossFit Montpellier, CrossFit Castelnau-le-Lez, j’ai décidé de lancer une activité dédiée, ouverte à tous!
Ah oui, j’allais oublier, quelques bricoles en plus au sujet de mon CV
- Head Instructor lors des ateliers « CrossFit Workshop: Running » pour CrossFit et Pose Method. En France, en Europe, en Anglais ou Français.
- Certifié Running Technique Specialist Pose Method
- CrossFit Trainer Niveau 2 (CFL2)
- Translator Staff pour CrossFit
- Certifications CrossFit diverses (Mobility, Strongman, Aerobic Capacity, Endurance)
- Maîtrise de Biochimie Structurale et Biologie Moléculaire
- DESS Informatique appliquée à la Biologie
