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Vous aimerez courir…

avec une méthode d’apprentissage simple, efficace et ludique

… Coaché(e) en permanence…

Vous êtes coachés tout au long de la séance et sur le long terme.

… avec vos allures personnalisées…

A chaque séance et en fonction de votre progression

… dans une ambiance fun!

Ce n’est pas parce qu’on s’entraîne dur, qu’il ne faut pas rigoler.

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Sur mesure. Vous souhaitez faire découvrir la méthode Pose Running à vos collaborateurs? A un groupe d’amis ? Toutes les options sont...

Séances en groupe

Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances en groupe  vous permettent de bénéficier d’un encadrement technique et d’une...

Affiliées CrossFit

Run Pose Method – RPM : Pensé pour les Affiliées CrossFit Vous êtes owner d’une affiliée ? J’anime des séances Run Pose Method...

Ils en disent...

Débutante il y a 4 ans, j’ai beaucoup progressé grâce à Jey, à mon niveau bien sûr (pas du tout sportive avant mes 39 ans !). Jey est un coach avant tout bienveillant, pédagogue, patient, motivant et avec qui on envie de se surpasser et sortir de notre zone de confort. [...] N’hésitez pas !

Rencontrer Jey Zins c’est changer vos à priori sur la course à pied, prendre ou reprendre plaisir à courir, connaître davantage le fonctionnement de votre squelette et ressentir autre chose que de l’ennui durant vos sessions running ! C’est encore tout un tas d’autres choses comme comprendre et palier aux douleurs ou gênes ressenties lors de l’exercice et tout comme le Crossfit, préserver ce corps dans lequel vous vivez, savoir l’utiliser de la meilleure des manières qui soit et performer pour les plus assidus!
Alors, à tous, sans exception, je vous recommande d’aller vous faire votre propre avis !

Grâce à Jey j'ai adoré mes samedis matins pendant un an. C'était pas un effort de se lever et de courir, c'était juste un plaisir, le plaisir de faire des progrès et des perf' d'un côté bien sûr (9 secondes de gagnées sur mon temps au 1600m en moins d'un an) mais aussi le plaisir d'être coachée avec professionnalisme, bienveillance, bonne humeur par une personne en or aussi bien sportivement qu' humainement.

Une méthode passionnante et tellement efficace. Et quand c’est coaché avec sourire et énergie, c’est tout simplement parfait. Coureur débutant ou confirmé, plein de choses à apprendre avec Jey !

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